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    ??第83章 来，快打击我

    ??安宁许着承诺，要让江寒生过个好好的端午节。

    ??江寒生倒是不关心，有没有好吃的。

    ??比起吃，他其实更想做点别的事儿。

    ??在安宁准备抽回自己放在江寒生手臂上的手时，江寒生的手，握住她的手。

    ??安宁有点紧张，想把手抽回来。

    ??可是没用啊。

    ??他力气比她大多了，抽了两回，抽不出来，安宁也不反抗了，任由江寒生握着手。

    ??直到睡意来袭，她沉沉的睡了去。

    ??听到安宁均匀的呼吸声，江寒生才睡下，闭上眼睛的时候，嘴角还噙着笑。

    ??第二天早上，天才麻麻亮，也就五点左右，安宁就嚷嚷着要起来跑步。

    ??昨儿喊减肥，她喊得凶。

    ??还要江寒生监督自己。

    ??明显不是开玩笑的。

    ??不过江寒生也是个大好人，八点上工，他其实还能多睡两个半小时，可还是在安宁起来的时候，穿好衣服，起来洗漱。

    ??等两个人处理完个人卫生，安宁已经打算往外头冲了。

    ??“等等，先做热身。”江寒生叫住安宁。

    ??在安宁惊讶的目光中，江寒生走到她面前，“跑步前，要做拉伸。”

    ??“你做，我学！”安宁倒也老实。

    ??江寒生当着安宁的面，做了一组拉伸运动。

    ??奈何安宁运动细胞有限，明明简单到不行的动作，她就是做的东扭西歪的。

    ??江寒生亲自来给她纠正动作，免不得有肢体接触。

    ??于是，还没跑步，安宁全身，就泛了红，黑红、黑红的。

    ??做完拉伸，江寒生才准许安宁跑步。

    ??一开始，安宁觉得这是个轻松活儿，十分钟后，她就不行了。

    ??喘气如牛，速度越来越慢，最后连江寒生都能和她保持同一速度了。

    ??安宁觉得自己要撑不下去了，扭头看向旁边的江寒生，“快，打击我，让我有点动力。叫我死胖子，没人要。”

    ??安宁要启用仇恨疗法。

    ??让江寒生贬低自己，从而达成自己对自己的痛恨，最后才有力气干掉大肥肉。

    ??江寒生看向她，“你不胖，不减也没事！”

    ??安宁脚下一软，差点摔倒！

    ??这狗男人，这种时候，不应该配合她吗？

    ??安宁最后还是坚持下来了，整整一个小时。

    ??最开始是跑步，后面没劲儿了，就在地上打滚。

    ??这也是江寒生教的，据说特别减肥，安宁硬生生将自己滚成了泥人。

    ??一个小时时间一到，安宁躺在地上，连动都动不了了。

    ??她冲江寒生抬了抬大拇指，几乎全身虚脱，“江教练……你可以的！”

    ??“起来我帮你放松肌肉。”江寒生说。

    ??安宁哪里还爬的起来，她问江寒生：“能不能不做啊？好累……”

    ??“不行，运动前的拉伸，运动后的放松，这两个步骤，不能省！”江寒生并不顺着安宁来。

    ??安宁咬着牙，从地上爬起来，手脚都在抖。

    ??等她在江寒生的帮助下，完成了肌肉放松训练，安宁终于解放了。

    ??回去之后，江寒生也不让她做饭了，自己去厨房煮了点小米粥，怕上午干活儿不扛饿，他呼了几个玉米饼，在锅边。

    ??再炒了一大盆青菜。

    ??安宁算是沾了江寒生的光，就是拿筷子的手，一直抖个不停，刚夹